常见问题

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 常见问题 >

原来苹果减肥法还可以这样做?

作者: 糖糖 时间:2018-03-08 08:30 来源:未知
摘要:如果你觉得每天都吃苹果有点厌烦,那么就来学学以下几种以苹果为原料做成的美食吧!...

如果你觉得每天都吃苹果有点厌烦,那么就来学学以下几种以苹果为原料做成的美食吧!

 

1、柚子苹果浆
 

材料:柚子100克、苹果50克、适量白糖和净水 

 

做法:将柚子洗净去皮去籽后切成小块,放入带盖碗中待用。在锅内加入适量的水,再将柚子、苹果盖碗放入锅中蒸半小时以上,直到柚子、苹果稀烂为止,最后再加入白糖拌匀即可食用。 

 

功效:柚子和苹果同为减肥果品,能够减少热量,增加饱腹感。二者相配制成果汁,不仅营养丰富,还能有效帮助减肥。

 

柚子

 

2、苹果沙拉

 

材料:苹果2个,沙拉酱适量。

 

做法:将苹果洗净去皮状去核切成块并盛入盘中备用,然后将沙拉酱倒入苹果盘中,调拌均匀即可食用。

 

功效:瘦身减脂,提供充足的营养,对希望减肥的人特别有好处。


苹果

 

3、苹果奶露
 

材料:红苹果1/4、牛奶1/3杯、酸奶半杯、蜂蜜适量 

 

做法:将红苹果洗净后去核切成片,和牛奶、酸奶一起加入搅拌机中打汁,再加入适量蜂蜜调匀即可饮用。 

 

功效:这款饮品中含有的膳食纤维和乳酸菌能帮助改善便秘,促进体内毒素排出,是减肥瘦身和美容养颜的佳品。

苹果美容减肥
 

 

新闻资讯

联系我们
Contact
联系我们
我们很想听到您的声音

联系电话:15037253697

手机号码:13938530642

客服QQ:2457129455

Email:2457129455@qq.com

地址:广州暨北生物科技有限公司

My title page contents
[向上] 
联系方式:
15037253697
  • 备案号:豫ICP备17021201号
  • Copyright © 美颜秘笈-诚招代理版权所有
在线客服

在线咨询

在线咨询

在线咨询

咨询电话:
15037253697
二维码

关注微信