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皮肤干燥没血色怎么办?快来吃这些补水吧!

作者: 糖糖 时间:2018-03-06 16:12 来源:未知
摘要:皮肤特别容易干燥,没血色。怎样在冬天还能做个美美的女人呢?...

皮肤特别容易干燥,没血色。怎样在冬天还能做个美美的女人呢?


大豆
防止色素沉着于皮肤
 
 

大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

 

西红柿
展平皮肤新皱纹
 

含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

 
猕猴桃
消除雀斑等斑点
 

猕猴桃富含维生素E,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。


肉皮
充盈皮肤
 

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

 

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