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还在傻乎乎的敷面膜吗?这样做才有效

作者: 糖糖 时间:2017-12-23 15:36 来源:未知
摘要:还在傻乎乎的敷面膜吗?这样做才有效要想皮肤好,光靠面膜可起不到什么大的作用,只能暂时修复一下表皮的问题,一段时间之后,该长痘的继续长痘......

      还在傻乎乎的敷面膜吗?要想皮肤好,光靠面膜可起不到什么大的作用,只能暂时修复一下表皮的问题,一段时间之后,该长痘的继续长痘,变浅后的斑纹一样会再次变深。想要皮肤好,给自己补足维生素,再加以锻炼,这样做之后,让你的身体好,皮肤更好!

 

一、吃出健康与美丽的食物

 

护肤秘籍

 

都说苹果是个宝,不仅维生素含量丰富,对皮肤还格外好。很多老人都告诉怀孕的女儿,多多吃苹果,宝宝生下来皮肤会很好哦。

 

 



 

红枣是女性圣品,可以为身体补血,而且民间向来有一日三枣,青春不老的说法。吃鲜枣可以让我们的皮肤更加的紧致,还可以阻止皮肤中生成黑色素,也就是让我们更加白净不长斑。

 

 

红枣
 

黄瓜是天然的美容食品,吃黄瓜不仅对皮肤好,而且还有减肥的功效呢,而且把黄瓜切成小薄片,就是最最天然绿色安全,绝无副作用的自制面膜了。
 

黄瓜美容法

 

 

无花果生长于一些热带和温带的地方,内地很多人都没有见到过它的真容,其实无花果是个宝啊,它含有17种人体所必需要的氨基酸,对皮肤上的斑纹和雀斑都有很好的预防和治疗作用呢。

 

无花果

 

桑椹承载着我们小时候的慢慢回忆,但是除了美味,它对我们的皮肤也是有着很好的保护作用的,而且还有淡斑的用处。

桑葚

 

 

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