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痘痘肌必看滴祛痘宝典

作者: 糖糖 时间:2017-12-21 20:26 来源:未知
摘要:你还在烦恼你脸上的痘痘吗?这里有痘痘肌必看的祛痘宝典哦!...

 

1每 天 八 杯 水 。 清 早 没 有 进 食 前 一 大 杯 水 , 可 以 清 肠 胃


清晨一杯水清肠胃


 

2 、 每 天 一 便 。 坚 持 养 好 良 好 习 惯 , 必 要 时 可 吃 香 蕉 调 理

香蕉调节

 

3 、 避 免 熬 夜 , 控 制 在 晚 上 1 1 点 前 休 息
 

4 、 洗 脸 的 时候, 要 彻 底 洗 净 , 不 要 有 残 留 的 化 妆 品

洗脸需彻底


 

5 、 少 玩 电 脑 , 手 机 尽 量 不 开 机 放 床 头
 

6 、 不 挤 痘 痘 , 任 其 脱 落 , 这 样 不 易 留 痕。

不要挤痘痘


 

7 、 床 上 用 品 要 定 期 清 洗 , 防 止 螨 虫 滋 生。
 

8 、 最 好 在 十 一 点 前 睡 觉 , 睡 前 不 要 吃 宵 夜 。

11点之前睡觉

 

9 、 上 火 的 东 西 尽 量 少 吃 , 辛 辣 油 腻 。
 

10 、 护 肤 品 不 要 乱 用 , 最 好 用 一 系 列 的 产 品。

美颜秘笈红石榴


 

1 1 、 多 喝 些 花 茶 , 可 以 美 容 皮 肤 。


多喝花茶


 

12 、 有 痘 的 人 睡 觉 一 定 要 把 流 海 夹 起 来

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