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秋冬皮肤干痒难忍怎么办?

作者: 糖糖 时间:2017-12-16 19:59 来源:未知
摘要:秋冬就皮肤干痒难忍,虽然不是什么大问题,可是一来痒的心烦,二来严重了也许会诱发其它肌肤问题,那要怎么办呢?使劲洗洗洗?还是搓搓搓?这些方法都不可取。今天教你七个小技巧...

      到秋冬就皮肤干痒难忍?虽然不是什么大问题,可是一来痒的心烦,二来严重了也许会诱发其它肌肤问题,那要怎么办呢?使劲洗洗洗?还是搓搓搓?这些方法都不可取。今天教你七个小技巧,用起来,保持冬季皮肤干净卫生又健康。



皮肤怎么办
 

 预防冬季皮肤干痒有如下七种方法:

 

  1、增加空气湿度
 

  冬季使用暖气或者空调导致室内湿度下降,可增加空气湿度,防止皮肤干燥。


增加空气湿度

 

 

 2、不要过度清洁
 

  不管是洗澡还是日常洗脸,都不要过度。过热的水温和过频繁的清洗不但会把皮肤的天然皮脂层洗掉,而且刺激了角质基底层,使角质不正常增生,防御干燥的能力变得更低。建议酌情减少洗澡次数,并且以淋浴为主,选择去污力比较温和的沐浴产品。



不要过度清洁

 

3、涂抹护肤品

 

  洗完澡后立即擦干身体,并涂抹乳液、乳霜。如果痒的比较厉害,还可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成分的止痒药膏,或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷。


涂抹化妆品


 

 4、穿着天然质地的衣服

 

  “呼吸”是皮肤的特性,所以在冬天也要让皮肤换气畅通:贴身的衣服要选用天然织物的质地(如:纯棉),避免穿化纤内衣。另外注意保暖,防止皮肤表面血管受冷收缩,血液循环不畅。

穿衣讲究


 

 5、保证饮水量、口味清淡、注意营养搭配

 

  每日保证饮水量,但要少喝咖啡茶水之类含有咖啡因的饮料,咖啡因利尿,会使皮肤更干燥。


营养搭配均匀

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