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怎样让皮肤变得柔嫩?

作者: 糖糖 时间:2017-11-26 14:55 来源:未知
摘要:有些年轻时尚女性,知道皮肤柔嫩还是干燥与使用何种化妆品及饮食有关,但她们却不知道,皮肤柔嫩与睡眠有密切关系。 ...

      1、皮肤柔嫩与睡眠有密切关系
   
       有些年轻时尚女性,知道皮肤柔嫩还是干燥与使用何种化妆品及饮食有关,但她们却不知道,皮肤柔嫩与睡眠有密切关系。

      2、睡眠不足的危害

      一般地说,如果人在夜间睡眠充足,皮肤就会得到正常休息,皮肤的血液循环正常通畅,皮肤就会显得柔嫩润滑,如果睡眠不足或经常失眠,
      一则眼睛周围皮肤血液循环减慢,会造成皮肤色素的异变,形成眼圈变黑;
      二则会导致内分泌失调,使皮肤的光洁度减弱,变得苍白、灰暗;
      三则会引起体内循环系统的不平衡,使皮肤血管得不到充分的血液。由于缺乏营养,皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍,促使皮肤细胞衰老,进而使皮肤皱纹增多。

      所以,要使自己肌肤美白、柔嫩,必须从睡眠这样的小事做起。

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